Hormon-Yoga
Für Frauen in und nach den Wechseljahren und für Frauen mit Kinderwunsch
Das von mir unterrichtete Hormon-Yoga richtet sich nach dem bewährtem Programm der Erfinderin Dinah Rodriguez. Es handelt sich um eine feste Übungsreihe mit dynamischen Yogaübungen, intensiven Atemtechniken und Übungen zur Energetisierung von bestimmten Organen und Drüsen (z.B. Eierstöcke, Nebennieren, Schilddrüse und Hypophyse). Es handelt sich um eine natürliche und ganzheitliche Lösung, die die Produktion der weiblichen Hormone anregt und dadurch die Symptome der Wechseljahre mildern oder beseitigen kann. Es ist eine Möglichkeit einer ärztlichen Hormonersatztherapie zu entgehen. Es ist aber kein Ersatz für einen Arztbesuch. Hormon-Yoga eignet sich besonders
- für Frauen ab 35 Jahren
- für Frauen in und nach den Wechseljahren
- für Frauen mit Kinderwunsch
- für Frauen mit PMS
- für junge Frauen mit Eierstockzysten
- bei Schilddrüsenunterfunktion
Gleichzeitig stärkt Hormon-Yoga dass Immunsystem, steigert das Wohlbefinden und die Vitalität. In meinem Unterricht vermittle ich einen achtsamen und wertschätzenden Umgang mit dem eigenen Körper.
Hormon-Yoga darf nicht bei Brustkrebs oder Endometriose ausgeführt werden!
